![](http://i0.wp.com/www.minimagazin.info/wp-content/uploads/2014/04/sok.jpg?resize=580%2C389)
Sastojci:
- jedna kašičica jabukovog sirćeta
- prstohvat ljute, mljevene paprike
- sok i kora jednog limuna.
Naribajte limunovu koru te je prelijte sa 240 ml vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mljevenu papriku. Promiješajte prije svakog gutljaja te pijte prije i poslije svakog obroka.
Mljevena paprika pomaže probavljanje hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorijevanje masti. Naime, njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja potiče ubrzanu potrošnju kalorija.
Limun sadrži jedinjena koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol, jedinjenje koje potpomaže sagorijevanje nataloženih masti.
Izvor. minimagazin.info
Nema komentara:
Objavi komentar